С помощью найдено страниц - 1589059

1. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? » kalor.ru - Калькулятор...
   

   Теперь можно определяться, сколько калорий нужно, чтобы похудеть. Чисто теоретически – надо получать меньше калорий, чем рассчитанный по формуле общий расход за сутки.

   http://www.kalor.ru/podschet/11-skolko-kalorij-nuzhno-v-den.html


2. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? Диета 1300 - 1500...
   

   Столь популярная сейчас диета на луковом супе предполагает ежедневное потребление не более 1000 ккал, японская диета и того меньше – 700 ккал в день. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть, мы решили спросить у профессионального диетолога.

   http://www.dietplan.ru/hudet/skolko-kalorij-nuzhno-v-den-chtoby-poxudet/


3. Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть?
   

   В организме все энергетические процессы измеряют в килокалориях (сокращенно – ккал). Итак, сколько же калорий мне нужно, чтобы похудеть?

   Для определения суточной калорийности воспользуйтесь следующими формулами

   http://pn10.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html


4. Сколько нужно калорий чтобы похудеть | Будь в форме
   

   Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть и сжигая подкожый жир: Вот основное уравнение для подсчета того, сколько нужно калорий чтобы похудеть: Сожженные калории – «Дефицит калорий» = Потребляемые калории.

   http://v-forme.com/szhech-zhir/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html


5. ПОХУДЕЙ - Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
   

   Прежде чем браться за калькулятор и считать, сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть, нужно определить, сколько энергии для поддержания нормального состояния организма в течение суток необходимо определенному человеку.

   http://poxudey.ucoz.ru/index/skolko_kalorij_nuzhno_v_den_chtoby_pokhudet/0-40


6. Сколько калорий нужно, чтобы похудеть? Есть ответ!
   

   Сколько калорий нужно чтобы похудеть. Чаще всего при подсчете суточного калоража многие люди получают цифру от 2-4 тысяч калорий в день, а иногда и того больше.

   http://ona-znaet.ru/publ/36-1-0-506


7. Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть?
   

   Для этого, по мнению диетологов, нужно уменьшить оптимальную калорийность на 20% (то есть умножить выведенную ранее цифру на 0.8). Сколько нужно употреблять калорий в день чтобы похудеть?

   http://updiet.info/skolko-kalorij-nuzhno-v-den-chtoby-poxudet.html


8. Сколько нужно калорий, чтобы похудеть
   

   Сколько калорий нужно сократить? Исследования, проведенные учеными, показали, что женщины, которые употребляли на 1000 калорий меньше своей

   Это же правило можно применять и к мужчинам. Итак, сколько же калорий мы должны употреблять, чтобы похудеть?

   http://www.nazdor.ru/topics/food/diets/current/469937/


9. Сколько нужно калорий в день чтобы похудеть
   

   Но сколько ж надо этих калорий в день, чтобы и поесть, и не набрать лишнего?

   Чтобы определить, сколько калорий нужно получать, чтобы похудеть, результат (показатель общего объема) умножьте на 0,8.

   http://netkilo.ru/skolko-nuzhno-kalorii-v-den-chtoby-pokhudet


10. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? | Диеты для похудения
    

    Сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы похудеть. Когда еда попадает в организм, в процессе переваривания происходит усвоение питательных веществ. В результате выделяется энергия, которая нам нужна для активной жизни в течение дня.

    http://DietList.ru/o-pohudenii/skolko-kaloriy-nuzhno-v-den-chtobi-pohudet/