С помощью найдено страниц - 353352

1. Белковая диета для похудения, ОТЗЫВЫ, меню, секреты
   

   Ведь употребление в пищу богатых протеином продуктов способно утолить чувство голода и обеспечить восстановление мышечной ткани после

   Белковая диета: почему нельзя исключить углеводы полностью. Для похудения с белками часто используют такой рецепт – можно есть...

   http://www.AzbukaDiet.ru/2011/08/28/belkovaya-dieta.html


2. Азбука диеты: белки, жиры и углеводы
   

   Вот почему в процессе ‛сидения‛ на диете, как правило, культуристы постепенно понижают прием жиров и углеводов, повышая параллельно потребление белка.

   Прежде всего, жиры намного более энергоемки, чем углеводы. Богатые жирами продукты куда калорийнее.

   http://www.herculesmag.ru/article/dieta/azbuka-diety-belki-zhiry-i-uglevody/


3. Смешанная диета (белки + углеводы)
   

   Смешанная диета идеально подойдет для тех, кто привык к размеренному образу жизни и предпочитает трехразовое питание в определенные часы.

   Принцип чередования основан на включении в меню продуктов богатых белками или углеводами.

   http://slim-motivator.ru/slim-diet/1129-smeshannaya-dieta-belki-uglevody.html


4. ...мононенасыщенными жирами, - на 20%. Богатая углеводами диета...
   

   Исследователи сравнили, как влияет на кровяное давление и на уровень холестерина диета, богатая углеводами, и диета, в которой 10% углеводов заменено белками растительного происхождения или белками, содержащимися в ненасыщенных жирах.

   http://www.diets.ru/post/133413/


5. Продукты, содержащие жиры и углеводы | Идеальная фигура
   

   В растительных продуктах тоже содержатся протеины, особенно богаты ими бобовые и орехи.

   Даже при соблюдении диеты в суточном рационе их должно быть не меньше 100 г. При недостатке углеводов в организме нарушается обмен жиров и белков.

   http://jagodicy.ru/diety/produkty-soderzhashhie-zhiry-i-uglevody.html


6. Диета для набора мышечной массы. Фитнес и Бодибилдинг. Body-Zone.
   

   Перед вами скорее даже не описание какой-то особой диеты, а руководство бодибилдера, не зависимо от уровня его профессионализма и

   Включайте в него пищу богатую белками и медленными углеводами, можно употребить даже небольшое количество быстрых углеводов...

   http://body-zone.ru/manual/item/dieta_dlya_nabora_myshechnoj_massy


7. Белки, жиры и углеводы
   

   По своей энергетической ценности жиры имеют калорийность в два раза больше, чем у белков и углеводов.

   Доказано, что растительная диета способствует снижению уровня холестерина в крови, в то время как при диете, богатой животными жирами, уровень холестерина повышается.

   http://www.medn.ru/semiy/krasota-zhenschinyi/belki-zhiryi-i-uglevodyi.html


8. Замена углеводов на белки: ...сердца? - Блог - Медицинский вестник диеты...
   

   Ученые сравнили влияние на артериальное давление и уровень холестерина диет богатых углеводами, основанных на

   При диете с высоким содержанием белка, исследователи заменили около 10% калорий, поступающих от потребления углеводов, на белки.

   http://www.dukans.ru/news/25/


9. Продукты, богатые углеводами / cписок продуктов богатые углеводами
   

   Вы когда-нибудь слышали об углеводной диете? Вы мечтаете похудеть, но не знаете с чего начать?

   Балансируйте в рационе продуктами, богатыми белками и углеводами, наблюдая за собой, и тогда вы сами сможете определить, какие именно продукты подходят вашему организму.

   http://www.baby.ru/blogs/post/78645899-70629466/


10. Протеин для сжигания жира — SportsWiki энциклопедия
    

    обезжиренные молочные продукты очень богаты белками. Хотя они содержат некоторое количество углеводов, их вкусовые качества позволяют включить их в список продуктов, богатых белками, образуя ударную силу моей диеты.

    http://SportsWiki.ru/Протеин_для_сжигания_жира